Sciatica menghasilkan kesakitan yang berbeza di bahagian bawah punggung, otot punggung, dan bahagian kaki. Kesakitan dan ketidakselesaan berasal dari saraf sciatic, yang mempunyai lima akar saraf yang berbeza. Ianya sedikit sukar untuk mencari punca sciatica kerana sistem saraf adalah kompleks. Biasanya, sciatica berlaku disebabkan oleh akar saraf mengalami gangguan, iritasi, saraf ditekan atau luka. APAKAH
Apakah otot tersimpul (muscle knots)? Simpulan otot adalah bahagian otot yang keras dan sensitif tetap tegang dan menguncup walaupun otot berada dalam keadaan rehat. Serat otot (muscle fibers) yang tegang ini boleh menyebabkan rasa sakit pada bahagian badan yang lain ketika disentuh. Mereka juga dikenali sebagai titik pencetus (trigger point). Otot tersimpul berlaku kerana kehilangan
Sakit kepala migrain sering digambarkan sebagai salah satu pengalaman paling menyedihkan yang dapat dimiliki oleh sesiapa sahaja. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk berfikir, bekerja, berehat dan tidur. Anda boleh mencuba sendiri akupresur/akutekan di rumah atau anda boleh mendapatkan bantuan daripada pakar akupresur yang mahir. Sekiranya anda mahukan perubatan alternatif, cuba gunakan akupresur untuk melegakan sakit kepala
Penyelidik Mengatakan Urutan dapat Mengurangkan Rasa Sakit dan Meningkatkan Fungsi Keupayaan Harian. Pengenalan mngenai Sakit Belakang dan Pinggang Kajian menganggarkan bahawa sebanyak 80% orang dewasa akan mengalami episod sakit belakang sepanjang hayat mereka. Dalam kebanyakan kes, kesakitan akan hilang tanpa rawatan dalam dua hingga empat minggu. Walau bagaimanapun, sekitar 14% masa, sakit belakang berlanjutan, kadang-kadang
Selain daripada rawatan moden dan alternatif lain, terapi urut manual juga menjanjikan untuk bantu mengurangkan sakit sciatica dengan melembutkan dan mengendurkan otot yang ketat, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan tekanan emosi dan membantu untuk mempercepatkan proses penyembuhan dengan lebih baik. Selain itu, terdapat kelebihan lain yang lebih khusus dengan melakukan terapi urutan manual bagi mengatasi masalah
Sakit belakang adalah salah satu penyebab utama fizikal badan tidak berfungsi dengan baik di seluruh dunia. Urutan adalah salah satu seni kesejahteraan kuno. Ada kajian menyebut urutan pertama berlaku di China pada tahun 2700 SM, dan kemudian disebarkan ke Timur Tengah, Yunani, dan India. Ada beberapa perkara terasa lebih baik dengan sentuhan untuk penyembuhan seperti
Mengatasi radang sendi yang dipanggil arthritis adalah sukar dan menyakitkan kerana serangan sendi berlaku tiba-tiba dan tidak mengira masa. Selain kesakitan, semua yang anda lakukan memerlukan masa dua kali lebih lama apabila tangan, pergelangan tangan, lutut, dan sendi lain melakukan pemberontakan. Apabila anda selalu mengalami masalah keradangan tanpa henti setiap hari, sukar untuk mengetahui bagaimana
Sakit belakang sering dialami oleh majoriti rakyat Malaysia. Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok (National Institute of Neurological Disorders and Stroke) mengatakan bahawa sakit belakang adalah sebab biasa pekerja tidak datang bekerja dan mereka akan berjumpa dengan doktor. Sakit belakang boleh menjadi akut (jangka pendek) atau kronik (berlangsung lebih dari 12 minggu). Ini biasanya disebabkan
Anda benar-benar tidak dapat membandingkan aktiviti mana yang lebih sihat kerana urutan dan regangan sendi badan mempunyai tujuan dan keperluan yang berbeza. Urut dan peregangan adalah cara yang baik untuk memastikan otot-otot urat sendi anda relaks, lembut, tidak tegang selepas senaman atau latihan lain dan membantu pemulihan selepas kecederaan atau setelah melakukan senaman yang berlebihan.
Artritis merujuk kepada pelbagai keadaan yang melibatkan kesakitan dan keradangan pada sendi. Banyak perkara boleh membuat anda berisiko terkena arthritis, termasuk kegemukan, kecederaan, dan genetik. Kami tidak memahami dengan tepat apa yang mendorong prosesnya, tetapi para saintis tahu bahawa sendi yang paling kerap kita gunakan biasanya yang paling banyak terkena, termasuk tangan, kaki, lutut, dan
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]